Как справиться с целлюлитом, как навсегда избавиться от этой проблемы? Косметологи в один голос называют массаж одним из наиболее эффективных методов, а баночный массаж от целлюлита единодушно ставят на первое место среди всех видов массажа.
В чем секрет баночного массажа? Давайте посмотрим, что происходит в коже под действием вакуума, который создается банками. Снижение давление на отдельно взятом участке кожи и подкожной клетчатки резко увеличивает кровоснабжение в зоне воздействия — усиливается приток артериальной крови, повышается венозный отток, активируются процессы дренажа лимфы. Это в свою очередь приводит к стимуляции процессов синтеза элементов соединительной ткани, регенерации структур подкожного слоя, усиливается и вывод токсинов.
А что происходит при развитии целлюлита? Клетки подкожного слоя адипоциты вырабатывают все большее количество жировых элементов, постепенно увеличивается и количество самих адипоцитов, растет объем каждой отдельно взятой клетки. Со временем создаются целые «селения», конгломераты из адипоцитов, в этих зонах уменьшается число капилляров, создаются условия для венозного застоя, развивается отек. Позже в этих участках накапливаются токсины, они окружаются волокнами соединительной ткани, формируют отдельные ячейки, а кожа над ними приобретает характерный вид апельсиновой корки. Так появляется целлюлит.
Достаточно сопоставить причины проблемы и эффекты от вакуумного массажа, чтобы понять, что баночный антицеллюлитный массаж действует на один из основных механизмов развития целлюлита — нарушение кровообращения, венозного застоя и застоя лимфатической жидкости. Одно только улучшение кровообращения в проблемной зоне способно повернуть процессы вспять, но этим эффектом действие баночного массажа не ограничивается. Под действием вакуума разрушаются элементы соединительной ткани, которые окружают скопления адипоцитов. Благодаря этом эффекту разрушаются ячейки, и исчезает косметический дефект.
Конечно, далеко не все так просто, баночный массаж против целлюлита нельзя отнести к приятным методам борьбы за молодость и красоту. Первые сеансы, как правило, весьма болезненны, и после них на коже могут оставаться гематомы. Неправильно выполнение процедуры чревато серьезными разрывами структур подкожного слоя, после которых остаются выраженные и долго не заживающие синяки.
Чтобы избежать неприятных последствий, нужно либо доверить выполнение массажа профессионалу, либо тщательным образом изучить все рекомендации касательно техники, посмотреть воочию как проводится баночный массаж от целлюлита, видео скачать и внимательно ознакомиться со всеми этапами процедуры.
Методика проведения антицеллюлитного баночного массажа
Перед началом массажа следует тщательно вымыть тело в области предполагаемого воздействия. Далее рекомендуем в течении нескольких минут разогреть кожу и подкожные структуры при помощи классического традиционного массажа. Используем не агрессивные приемы поглаживания и растирания, а вот от разминания лучше отказаться, дабы лишний раз не травмировать ткани проблемной области. На кожу наносим теплое масло (подойдет любое растительное) или антицеллюлитный крем. Кстати, в аптеке продается специальное антицеллюлитное масло, которое идеально подходит для процедуры.
Когда вы полностью выполнили все рекомендации подготовительного этапа, можете переходить к баночному массажу. Устанавливаем банки. Если у вас современные силиконовые банки, то достаточно удалить из них воздух и приложить к проблемной зоне, если старые, доставшиеся от родителей — воспользуйтесь пламенем спиртового тампона. Важно следить за тем, чтобы кожа, которая войдет внутрь банки, не поднималась над поверхностью более, чем на полтора сантиметра. И прислушивайтесь к своим ощущениям — если возникает резкая боль, банку лучше сразу убрать.
Теперь переходим непосредственно к тому, что называется баночный массаж от целлюлита. Отзывы говорят о том, что именно эта часть процедуры наиболее болезненна. Банками выполняем движения по ходу лимфатических сосудов: либо по часовой стрелке, либо снизу вверх на конечностях. Динамическое действие отрицательного давления на подкожные структуры вызовет все те эффекты, о которых мы говорили в начале статьи. Рекомендуем еще раз обратиться к соответствующему разделу и посмотреть антицеллюлитный баночный массаж видео.
Не стоит проявлять чрезмерное рвение — один сеанс должен продолжаться не более 10-15 минут (смотрите по своему самочувствию), на курс рекомендуется около 15 сеансов массажа, но их нельзя выполнять ежедневно — через день или даже через два дня на третий. Будет здорово, если вы сможете чередовать сеансы баночного и классического массажа, в курс лечения можно включить и медовый массаж.
В заключении хотелось бы обратить внимание на ряд противопоказаний к процедуре: нельзя выполнять баночный антицеллюлитный массаж на внутренней поверхности бедер и в подколенной ямке. Также процедура противопоказана при варикозном расширении вен, при наличии родинок и родимых пятен в проблемной зоне, при онкологической патологии любой локализации, при тромбофлебите, туберкулезе и ряде других заболеваний.
Загрузка...
