Пусть скептики и утверждают, что ничего нового о целлюлите сказать невозможно, ведь средства против него все те же: вместо романтических свиданий — регулярные встречи с тренером, вместо воздушного шоколадного мусса на десерт — апельсин. Звучит не страшно, но вот на практике трудновыполнимо.
Тем не менее, новости от специалистов по борьбе с целлюлитом есть, некоторые даже приятные. Прежде всего, борьба с «апельсиновой коркой» стала честнее. Никто не говорит о чудодейственном средстве, избавляющем от целлюлита. Более того, специалисты откровенно признают: навсегда избавиться от цитрусовой напасти нельзя. И если однажды целлюлит захватил ваши бедра и ягодицы, то бороться придется каждый день только за то, чтобы об этом было известно только вам.
Современные средства хороши по-своему: они снимают видимость целлюлита, делая «апельсиновую корку» практически незаметной. Правда, только если случай не запущенный. На 4 стадии (когда кожа теряет чувствительность, а неровности на поверхности — очевидны) придется довольствоваться малым — снятием отечности и небольшим лифтингом. В остальных случаях есть надежда сделать ягодицы подтянутыми, как у супер-моделей. Кстати, целлюлит встречается и у них, но только звезды знают все про экстренные меры борьбы с неровностями на коже. Не стоит себя обманывать — никакого спа-удовольствия от антицеллюлитных мер получить нельзя.
Главные ваши союзники — контрастный душ, массаж жесткой щеткой и упражнение, знакомое со школьных уроков физкультуры, «выпады» с задержкой на 5 секунд. Это и есть тот минимум, который мы должны нашему телу при первых признаках целлюлита. Заручиться стоит и косметической поддержкой. Современные кремы, гели и органические масла улучшают состояние кожи, делают ее более упругой и эластичной, а также улучшают кровообращение и ускоряют процесс расщепления жиров. Плюс увлажняют, питают и выравнивают тон кожи.
Выбирая средство, прислушайтесь к советам врачей:
- Хотите получить не только увлажняющий эффект — выбирайте средства, созданные марками с хорошей медицинской репутацией.
- Сочетание «легкость нанесения» — не пустой звук. Именно комфортное нанесение залог того, что средство будет использовано до последней капли, а не только после посещения хамама раз в 2 месяца.
- Читайте инструкцию, антицеллюлитному средству недостаточно одного чудесного аромата. Знакомьтесь с правилами нанесения — грамотно нанесенное средство повышает его эффективность в разы! Лосьоны и гели тают на коже, а вот масла и кремы требуют втирающего массажа. Поднимаясь от колена к бедру, делайте поперечные и круговые движения. Помните, что прямолинейные движения должны идти по кровотоку, в одну сторону.
- «Друзей» нужно знать в лицо. Кофеин способствует расщеплению жиров, зеленый чай и морские водоросли снимают отечность, минеральные соли выводят шлаки и токсины. Эти ингредиенты должны быть и в вашем рационе, и в составе крема.
Прекрасный эффект дают органические масла — к привычному лимону и апельсину добавилось масло виноградных косточек, которое разглаживает кожу, делает ее упругой и дивно пахнет. Секретами открыто делятся и те, кто занимает первые места в рейтинге «Самые красивые люди планеты». Сиена Миллер открыто говорит, что недовольна состоянием бедер, но сидеть на диетах или потеть в тренажерном зале не готова. Тем не менее, актриса стала много путешествовать, в том числе совершая и благотворительные выезды в не самых комфортабельных условиях. Когда Сиена все же оказывается дома, она собственноручно выгуливает любимых собак, зная, что долгие пешие прогулки весьма полезны для проблемных зон. Кэтрин Зета-Джонс тренажерному залу предпочитает спа-салон и игру в гольф с мужем. Антицеллюлитный массаж с целебными маслами и легкие нагрузки — то, что нужно для ее фигуры, считают голливудские специалисты. Бейонсе, помимо ежедневных занятий хореографией, встает на степ-платформу (ее любимом тренажере для бедер и ягодиц) при каждом удобном случае: разговаривая по телефону или за просмотром музыкальных хит-парадов.
Загрузка...
