Родинка изменилась — паниковать или наблюдать?

Заметила что родинка на спине стала чуть больше и неровная по краю. Я ипохондрик, сразу нагуглила страшное. Как понять когда реально к врачу, а когда я себя накручиваю?

Изменение размера, формы, цвета, неровный край, зуд/кровоточивость — повод показаться дерматологу/онкологу, не откладывая. Это не накручивание, это правильная настороженность. Лучше прийти и услышать «всё ок», чем тянуть.

Есть правило ABCDE (асимметрия, край, цвет, диаметр, динамика). Но самодиагностика по интернету — путь к панике. Дерматоскопия у врача занимает 15 минут и снимает все вопросы.

Спасибо, что без «да забей». Запишусь на дерматоскопию, перестану гуглить ужасы.

Я раз в год хожу проверять родинки профилактически, особенно после отпусков на солнце. Спокойнее так.

И SPF! Меланома часто про незащищённое солнце. Защищайтесь и проверяйтесь, золотое правило.

Тоже ипохондрик, но сходила на дерматоскопию и успокоилась. Лучше проверить чем гуглить ужасы.