Гормональное акне на подбородке — кто победил?

Мне 34, и каждый цикл за неделю до месячных выскакивают болючие подкожники строго на подбородке и челюсти. Косметика почти не помогает. Сдавала гормоны — вроде норма. У кого было, что реально помогло?

Локализация на нижней трети лица очень типична для гормональной природы. Наружно хорошо работает азелаиновая кислота и точечно средства с серой. Но при цикличности стоит дойти до эндокринолога/гинеколога, наружка тут только поддержка.

Как нутрициолог добавлю — посмотрите на сахар и молочку в рационе, у многих обострение именно от них. Не панацея, но у части людей реально снижает высыпания.

Молочка... вот да, я её много ем. Попробую убрать на месяц-два и посмотрю.

У меня было точь-в-точь. Помог комплекс: убрала молоко, добавила цинк (после консультации) и азелаинку. Месяца через 3 стало заметно меньше.

Только не назначайте себе ничего системное сами. Цинк, добавки — сначала проверьте дефициты по анализам. Наружно азелаиновая безопасна для старта.

Поддержу про подбородок — у меня после родов так же было, со временем гормоны выровнялись и почти прошло само.

У меня так же строго перед циклом. Эндокринолог нашёл небольшой сбой, после коррекции стало заметно меньше. Не игнорируйте гормоны.