Ретинол и акне — с чего начать новичку?

Лиза_В · 04-04-2026, 11:20 AM, сообщение #10 · не на связи

Дерматолог посоветовал ретинол от подкожников, но я боюсь. Читала про шелушение, покраснение. Как вводить, чтобы лицо не слезло? И с каким процентом начинать?

derma_help · 04-05-2026, 12:01 PM, сообщение #11 · не на связи

Начинайте с минимального процента, 2 раза в неделю на ночь, метод сэндвича (крем-ретинол-крем) первые недели. Постепенно увеличивайте частоту. Днём обязательно SPF, ретинол повышает чувствительность к солнцу.

retinol_queen · 04-06-2026, 01:30 PM, сообщение #12 · не на связи

Я начинала с ретинальдегида, мягче входит. Первые 2 недели было лёгкое шелушение, потом адаптация. Главное не мешать с кислотами в один вечер по началу!

kate_glow · 04-09-2026, 07:12 AM, сообщение #13 · не на связи

У меня от ретинола первый месяц было обострение (так называемый пёрджинг), хотелось бросить. Не бросайте, через 6-8 недель кожа стала заметно ровнее.

Лиза_В · 04-11-2026, 04:40 PM, сообщение #14 · не на связи

Спасибо огромное! А пёрджинг это нормально или я что-то не так делаю?

derma_help · 04-12-2026, 06:05 PM, сообщение #15 · не на связи

Пёрджинг бывает — кожа ускоряет обновление и всё, что зрело под кожей, выходит быстрее. Но если воспаление сильное и долго — лучше показаться врачу, чтобы не спутать с раздражением.

skin_diary · 04-14-2026, 10:22 AM, сообщение #16 · не на связи

Подтверждаю про сэндвич, мне спас лицо. И увлажнение, увлажнение и ещё раз увлажнение.

violet_77 · 04-19-2026, 05:55 AM, сообщение #17 · не на связи

А я так и не подружилась с ретинолом, кожа реактивная. Перешла на азелаиновую, тоже хорошо от постакне.

Олеся · 04-21-2026, 09:00 AM, сообщение #18 · не на связи

Сохранила всю тему, как раз собиралась начать. Про сэндвич не знала, спасибо девочки.

Гульнара · 04-24-2026, 02:30 PM, сообщение #19 · не на связи

У меня от ретинола первый месяц шелушился нос, мазала больше крема и прошло. Терпение нужно.