Как выбрать растительное средство без лишнего риска?

Здравствуйте! Тренируюсь к любительскому забегу, и знакомые предлагают сушёный гриб как средство для выносливости. Я не хочу заменять им питание или обследование, особенно перед стартом. Вы изучали подобные продукты и как отделяли реальные характеристики товара от громких обещаний?

Здравствуйте! Я нашла кордицепс сушеный у GreeLife, но сначала рассматривала страницу только как каталог. Мне объяснили, что такая добавка не гарантирует рост выносливости и не исправляет анемию, дефицит сна или ошибки подготовки. Вам лучше не пробовать новый продукт прямо перед забегом и проверить совместимость с лекарствами и правилами соревнований. При необычном сердцебиении, сыпи, расстройстве пищеварения или ухудшении самочувствия эксперимент прекращают и обращаются за медицинской оценкой.