Можно ли самостоятельно выйти из длительного запоя?

Здравствуйте. Решил бросить пить, вчера был последний день после двухнедельного загула. Сегодня мне очень плохо: трясутся руки, сильная тревога, сердце частит, пот, не мог уснуть всю ночь. Слышал, что это абстинентный синдром. Насколько это опасно и можно ли пережить самому, или нужна помощь врача? Семье пока ничего не говорил, стыдно. Не хочу срываться, но и мучиться так тяжело.

Здравствуйте. Уважаю ваше решение, и именно поэтому говорю прямо: после двух недель абстиненция может быть опасной, на второй-третий день иногда начинаются судороги или делирий. Терпеть в одиночку не надо, это и мучительно, и рискованно, а мучения часто и толкают к срыву. Нужен врач. Абстинентный синдром в Москве https://msk-alcomed.ru/zapoy/abstinentnyj-sindrom/ снимают в клинике «Мед Алко»: нарколог приедет домой, анонимно, поставит капельницу и подберёт препараты, чтобы пережить этот период спокойно. Пока ждёте, пейте воду, не оставайтесь один, попросите кого-то побыть рядом. Если появятся галлюцинации, судороги или спутанность, звоните сразу в 103. Держитесь, первые дни самые тяжёлые.