8 часов назад,
сообщение #893
· не на связи
Добрый день. Мне сорок пять, после тяжёлого года на работе чувствую себя выжатым, плохо сплю, постоянная тревога, плюс анализы показали низкий ферритин и витамин D. Не хочу ложиться в больницу, нет на это времени, но хочется пройти какой-то восстановительный курс под контролем врачей, может, с капельницами, чтобы не бросать работу. Работаю в офисе, могу выделить пару часов утром или вечером. На больничный уходить не хочу и не могу. Подскажите, где в Москве есть дневной стационар с нормальными врачами?
8 часов назад,
сообщение #894
· не на связи
Добрый день. Понимаю, ложиться в больницу при плотном графике не вариант. Я в похожем состоянии проходил курс в Expert Clinics
https://expertclinics.ru/ , у них дневной стационар, где можно приходить на процедуры на пару-тройку часов и потом ехать по делам. Сначала врач посмотрел анализы, добавил свои, и только потом назначил курс: капельницы по показаниям, коррекцию дефицитов, рекомендации по сну и нагрузкам. Ничего не ставили просто для галочки, объясняли, зачем каждая процедура. Через месяц сон стал лучше и тревога меньше. По деньгам курс недешёвый, заранее уточните стоимость. И если тревога сильная, параллельно стоит поговорить с психотерапевтом, капельницы этого не заменят.
![[Изображение: 2026-10-17-012357.png]](https://i.ibb.co/LD20ykvg/2026-10-17-012357.png)