Рубрика: Спорт

Большое количество людей сейчас поняли, что болеть это себе во вред и начали интересоваться вопросом, как лучше сохранить свое здоровье. Во многих городах созданы и успешно действуют различные оздоровительные заведения.…

Наука не стоит на месте. Прошли те времена, когда спортсмены, используя только свою интуицию, и удачный опыт товарищей совершенствовали свое тело. Большой вопрос стоял перед теми мужчинами, которые хотели узнать,…

Огромный плюс в фитнес браслете – его простота, он не имеет огромное количество функций, поэтому рекомендовать его можно как молодым спортсменам, так и более взрослой категории лиц, даже пенсионеру будет…

Было подсчитано, что только 10% людей, активно занимающиеся спортом, могут увидеть изменения своего тела. В это трудно верится, но все же не хотелось, чтобы читающий эти строки попал в этот…

Фраза, которую часто можно слышать в тренажерном зале: “Сегодня будем прокачивать плечи”. Имеется в виду, что цель занятий – развитие массы дельтовидных мышц. Многие люди не знают правильного названия этой…

Ослабление вагинальных мышц: причины, симптомы и последствия Фитнесом занимаются многие девушки, чтобы поддерживать форму. Однако не все знают о том, что тренировать нужно даже интимные мышцы. В этом помогут упражнения…

Вопрос как избавиться от целлюлита на попе и ляжках в наше время стал очень актуален, поэтому давайте его разберем как можно подробнее. Под целлюлитом понимаются те изменения, которые происходят в…

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать, «как бег помогает достигнуть стройной фигуры и какую пользу он приносит нашему здоровью». Итак, начнем с пользы бега. Польза бега Существуют аксиомы, которые…

Фитнес при варикозе! Фитнес занятия — насущая необходимость для современной женщины. Уже доказано, что хорошее влияние на здоровье оказывают регулярные занятия плаваньем и женским фитнесом. Но как быть тем из…