Рубрика: Спорт

Давно всем известно, что «курение – вред», «курить – здоровью вредить» и «курение убивает». Но тем не менее, находятся энтузиасты, утверждающие, что всё не так страшно, можно, мол, курить и…

Одна из причин, почему хочется накачать спину это стремление выглядеть привлекательным для женского пола. Но перед таким молодым человеком встает непростая дилемма, как накачать крылья в домашних условиях. В условиях…

Вопрос как правильно дышать при беге волнует очень многих, и ответ на этот вопрос мы разберем, как можно подробнее. Бег профессионалов Большая часть профессиональных бегунов на средние и стайерские дистанции имеют…

Бег – это универсальное упражнение, которое дала нам сама природа. На протяжении миллиона лет, после того как наши предки переквалифицировались из собирателей в охотников (хищников), так как еды становилось все…

Мало кому известно, что такое кроссфит программа тренировок, которого очень насыщена и представляет собой некоторую сложность. Занятия этим видом спорта имеют свои положительные и отрицательные стороны. Попробуем немного подробнее разобраться…

Каждая тренировка после ее выполнения предполагает некоторые положительные изменения в организме спортсмена. Поэтому были разработаны разные упражнения, чтобы тренингом можно было управлять этим процессом. В этой статье пойдет речь о…

Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу о ходьбе для похудения. Поэтому если вы хотите заняться спортом, чтобы сбросить лишний вес и улучшить свое здоровье, то ходьба для этого будет самым лучшим…

Человек умирает тогда, когда скажет сам себе – Хватит. И не важно, к кому это относится: к мужчинам, женщинам или девушкам. Чаще хватит, говорят люди, кому за 50, но есть…

Вот уж точно не поспоришь с тем фактом, что бег — одно из самых доступных человеку спортивных увлечений. Для истинных поклонников данного занятия совершенно не важно когда и как бегать…