Рубрика: Упражнения
-
Жим штанги лежа узким хватом
В спорте, особенно боксе, где применяются прямые удары, в гимнастике, американском футболе словом там, где необходимо иметь хорошо развитые трехглавые мышцы плеча, верха груди и передней головки дельтовидной мышцы жим…
Время чтения 1 мин.