Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Как избавиться от растяжек в домашних условияхВ прошлой статье я уже рассказал как избавиться от растяжек, и по многочисленным просьбам моих читателей, я решил написать подробную статью о том как избавиться от растяжек в домашних условиях. Так как данная проблема интересует огромное количество людей. Я не буду рассказывать ничего лишнего, а постараюсь объяснить все очень доходчиво, чтобы стало «и ежу понятно».  Итак, рассмотрим способы избавления от стрий(растяжек) в домашних условиях и рецепты приготовления средств от растяжек .

Массаж

Об эффективности массажа спорить не приходиться, поскольку о его позитивном влиянии известно издавна, именно в древние времена массаж применялся как лечебное средство. Важно помнить пару важных правил, если хотите заниматься самомассажем дома.

    1. Первое на что необходимо обратить внимание – это на движения и они должны быть легкими и не растягивающими, так как некоторые части тела имеют достаточно тонкую кожу.
    2. Второе немаловажное правило — это ежедневность(постоянство), так как необходимо стараться уделять своей коже хотя бы 10 минут массажа каждый день. Для того, чтобы достичь наилучшего эффекта, не стоит пренебрегать данной процедурой.

Применяя эфирные и базовые масла, эффект от массажа станет более заметным. Базовые масла также принято называть транспортными, ведь именно они доставляют эфирные масла к  клеткам и помогают воздействовать на проблемные места. Лучше выбирать масла подороже, поскольку именно от цены зачастую зависит качество масла, но не всегда. Далее рассмотрим рецепты массажа с применением масел.

Массажные смеси для проблемных зон:

А) Берем базовое масло зародышей пшеницы около 20-25 миллилитров, добавляем в его 2 кап. масла лаванды, 2 кап. масла розмарина и 2 кап. масла мандарина, смешиваем, при этом важно помнить что эфирные масла нужно смешать деревянными или стеклянными приборами поскольку эфирные масла не терпят прикосновения метала.

Б) Берем масло какао(изначально оно продается в твердом виде),топим около 20 миллилитров на водяной бане и добавляем следующие эфирные масла в такой пропорции:1 капля масла пачули(является успокаивающим), 1 капля масла розы(розового дерева), 3 кап. масла мандарина и 2 кап. масла лаванды, смешиваем и наносим на кожу.

В) Масло Жожоба и Масло Авокадо(эти масла базовые) берем в одинаковой пропорции по 40 миллилитров и добавляем в базовые масла-эфирные: 8 капель масла мандарина, 8 капель масла нероли, 8 капель масла Розмарина, 18 капель масла Лаванды и 8 капель масла Жасмина. Данной смеси хватит не только на проблемные зоны, но и на всё тело, это поможет увлажнить и придать бархатистость коже. Если вы хотите — можете перелить смесь в баночку из темного стекла — это идеальная среда для хранения смеси.

Г) Берем 3 столовые ложки миндального масла смешиваем с 6 каплями масла розмарина и добавляем 3 кап. масла пачули — смешаем и используем.

Д) Смешиваем: 2 кап. масла нероли, 2 кап. масла лаванды, 2 кап. масла петитгрейн+ 2 капли мандаринового масла и 2 столовые ложки масла зародышей пшеницы.

Мазь

Довольно эффективным считаются приготовленные собственноручно мази, для приготовления вам понадобятся эфирные масла, лимонный сок и базовые масла. Берете 10 капель любого из эфирных масел (лаванды, розового дерева, мандарина, розмарина, петитгрейн, пачули, сосны, нероли), 10 миллилитров базового масла (какао, зародышей пшеницы, жожоба, миндальное, авокадо) и одну чайную ложку лимонного сока, размешиваете, даете отстояться в темном месте около суток — и ваша чудодейственная мазь готова.

Скрабы

Как избавиться от растяжек в домашних условияхКак избавиться от растяжек в домашних условиях с помощью скрабов?  Казалось бы это не возможно, но данное мнение ошибочно. Потому что скрабы снимают верхний слой кожи и в результате, растяжки постепенно «стираются», но для этого необходимо скрабировать проблемные места. Вы можете готовить скрабы самостоятельно, использовать продукты, которые найдутся в любом доме, например сахар, молотый кофе, морская соль и многое другое.

Рецепты приготовления смесей для скрабов:

А) Возьмите 100 грамм молотого кофе, добавьте 2 столовых ложечки оливкового масла или масла жожоба, около 5 кап эфирного масла апельсина — тщательно смешайте в стеклянной посуде и нанесите на тело после душа(эффект отшелушивания будет намного лучше применяя его на распаренной коже).

Б) В данном рецепте вы можете варьировать соль и сахар,в зависимости от чувствительности вашей кожи,сахар для чувствительной,а соль для нормальной. Вам необходимо смешать соль\сахар с оливковым маслом в пропорциях 1:1, например 2 соловые ложечки сахара и 2 столовые ложечки оливкового масла. Количество ложек зависит от того сколько смеси вы хотите получить в конечном итоге. Делать массаж со скрабом нужно в течении 7-10 минут, это обеспечит хороший приток крови ко всем клеткам кожи и потихоньку будет ее обновлять.

В) Мед принято считать отличным увлажнителем, как раз то, что необходимо в избавлении от сухих растяжек. Для этого нужно взять: 90 грамм голубой глины, смешать с 3-4 столовыми ложками меда, 300 грамм густых сливок, 3 капли апельсинового масла и 90 грамм сахара. Смешать и приступить к скрабированию.

Г) 1 стакан сахара смешать с 1 столовой ложкой соли и полстакана базового масла (оливкового, жожоба, миндального, какао, кокосового). Размешать и массировать кожу около 10 минут.

Д) Полстакана молотого кофе смешать с 3 столовыми ложками оливкового масла и 2 ст. ложки мандаринового масла, а так же одну капсулу витамина Е. Размешать и скраб будет готов к применению.

Мумие

Хорошим помощником считается мумие, это полностью натуральное вещество, добываемое в горах и найти его можно в любой аптеке за смешную цену. В использовании оно также просто, достаточно смешать 1-2 таблетки с вашим любимым увлажняющим кремом для тела, подождать пока оно полностью растворится и нанести на проблемные места после ванны, если вы хотите быстрых результатов стоит применять эту смесь каждый день в течении нескольких месяцев, но не стоит уповать что оно поможет избавиться от старых растяжек полностью, маленькие следы всё же останутся, но они будут едва ли заметны. Также мумие имеет одно неприятное свойство это запах, который зачастую обычным кремом не приглушить, но если вы добавите пару капель вашего любимого эфирного масла, запах станет практически не ощутим и вы сможете спокойно пользоваться средством.

Масло какао

Именно данное масло принято считать самым лучшим во избежание растяжек, поскольку оно обладает рядом свойств, которые противоборствуют с ними, а все потому, что масло какао является уникальным увлажнителем, которое не просто борется с растяжками, а и в целом с сухостью кожи, но и помогает регенерировать новые клетки кожи, которые будут вытеснять старые клетки растяжек, если вы используете комплексный уход не забывая о скрабе. Можете использовать его вместо крема на все тело, при этом, особо уделяя внимание местам с растяжками и как результат получите хорошо увлажненную кожу, приятное настроение и конечно же предотвращение растяжек.

Подведем итог о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях. Для борьбы с растяжками нужно использовать не только внешние помощники, но и внутренние, а именно питать кожу изнутри посредством правильного питания и потребления достаточного количества воды. Желательно выпивать 2-2.5 литра чистой воды в день и кушать сырые овощи содержащие витамин Е(зачастую это все фрукты\овощи зеленого цвета). И так же не забывать про занятия спортом. В дополнении к вышесказанному, обязательно прочтите статью: «Как избавиться от растяжек». В ней вы узнаете подробнее о растяжках и еще о многих способах избавления от них.

Удачи Вам в достижении своих целей!

Понравилась статья? Будем очень благодарны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях

0

Также вы можете почитать:

19 комментариев на “Как избавиться от растяжек в домашних условиях

  1. Да, все понятно и просто. Спасибо, с такими простыми ингредиентами еще нигде не читала информации.

  2. Светлана, это вам спасибо, за то что читаете меня и оставляете свое мнение-мне это очень важно! Удачи Вам!

  3. Очень нужная информация. У меня эфирное масло лаванды и розмарина есть, еще два докупить и в путь избавления от растяжек

  4. Елена все правильно, средств для скраба очень много.. А кофе является отличным отличным выбором. Удачи!

  5. Спасибо Иришка. Рад, что вам информация пригодилась. Удачи — не забывайте о правильном питании и спорте.

  6. На прилавках сейчас такое обилие косметики, которая обещает избавить от… и от… мгновенно и быстро.. При этом есть простые проверенные средства для ухода за собой. Очень понравилась Ваша статья, Сергей!

  7. Ольга, все дело в том, что у нас построена вся бизнес модель на «Не нае..шь не разбогатеешь». Вот и пытаются заработать на незнании людей предлагая какие-то дорогие средства от всех болячек.

  8. Слава богу, мне не приходилось сталкиваться с такой проблемой, родила ребенка и без всяких растяжек! Но статья полезная, если что посоветую подругам!

  9. Наталья, большое спасибо. Конечно советуйте своим друзьям(знакомым) и подругам. Удачи вам в достижении своих целей.

  10. Растяжки на коже это бич всей женской половины.С помощью этих средств легко будет вернуть былую красоту, если выполнять регулярно и в комплексе с диетами, массажем и физ нагрузками.

  11. Алсу, все верно, но не только женщины хотят избавиться от растяжек, но и мужчины, однако их меньший процент.

  12. Пробовала много методов, в том числе и из тех, что Вы посоветовали, но, кроме Мумие пока ничего не помогало.

  13. julietta, спасибо за ваше мнение, но я не перестану повторять, что у каждого организм индивидуален, как и личность. Поэтому кому-то 1 метод не помогает, а кому-то этот же метод помогает, да и сами вы не раз встречали такое. Удачи Вам!

  14. Здравствуйте!
    ВКонтакте я видела рецепт мази от растяжек натуральным мумие с детским кремом и там его предлагалось топить. Как Вы думаете, мумие растолченный с кремом будет обладать тем же эффектом, ведь на фото показана однородная смесь.

  15. Здравствуйте Анна. Да, мумие можно и нужно растворять в любом увлажняющем креме. Удачи вам в стремлении к лучшему.

  16. Как и любых проблем со здоровьем и внешним состоянием организма, появления растяжек можно избежать. Для этого необходимо не допускать резкого набора веса, правильно питаться, заниматься спортом, периодически обращаться к услугам массажиста, побольше плавать и полноценно отдыхать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>