Потеря кратковременной памяти наблюдается как у пенсионеров

Всю свою жизнь люди изучают, собирают новую информацию. Знания и умения постоянно применяются им в быту, в трудовой деятельности. Все это люди могут благодаря самой важной психологической функции – памяти. Но не у всех эта функция работает правильно. Часто наблюдаются сбои. Что становится причиной потери памяти, и как это предотвратить, смотрите источник.

Содержание публикации

Что понимается под кратковременной памятью

Люди, тренирующие кратковременную память, считаются наиболее развитыми. Этот вид носит еще второе название – оперативная. Она состоит в тесной взаимосвязи с человеческим интеллектом.

Кратковременная и долговременная память имеют тесную взаимосвязь. При регулярном повторении информация переходит на уровень долговременной памяти. У кратковременного хранения информации есть определенные функции:

Возможность перехода информации на долгосрочное хранение.
Данные, которые содержатся в кратковременной памяти, очень быстро забываются.
Очень ограниченный объем.

Специалисты определяют несколько разновидностей потери памяти:

Полная амнезия – такой вид может возникнуть в результате травмы, отравления организма. Человек теряет полностью память на определенный период времени.
Память может быть утеряна частично из-за нарушения кровообращения. Но в такой ситуации человек будет помнить некоторые обрывки.
Локализованная потеря при психических расстройствах, депрессиях. При таком виде может наблюдаться частичная потеря речи, человек забывает определенные слова, фразы.

Иногда у человека может возникнуть синдром потери кратковременной памяти. При этом наблюдается снижение интеллекта. У больных полностью пропадает память, возникают ложные воспоминания.

Причина возникновения патологии

Потеря кратковременной памяти наблюдается как у пенсионеров, так и в молодом возрасте. Это может возникнуть по нескольким причинам:

Любые психологические потрясения, депрессии способны вызвать нарушения в головном мозге. Это может оказать негативное влияние на запоминание. Из-за этого человек, который находится в стрессовой ситуации, становится неспособным запоминать новую информацию.
Самой распространенной причиной является инсульт. Он приводит к тому, что нарушается кровообращение в головном мозге. Часто люди, перенесшие инсульт, хорошо помнят события детства, но не могут вспомнить, что было вечером.
Причиной может стать сильная эмоциональная травма. Таким образом мозг блокирует воспоминания.
Злоупотребление спиртными напитками, курение, употребление наркотиков вызывает кислородное голодание мозга. В результате может возникнуть потеря кратковременной памяти.

Проблемы с кратковременной памятью могут наблюдаться при недостатке витаминов, плохом питании.

Методы улучшения памяти

Каждый человек индивидуален. Кто-то может легче запомнить, если увидит предмет, для кого-то необходимо услышать информацию, чтобы легче запомнить. Существует несколько способов улучшить память:

Информацию легче запоминать, если она интересна для человека.
Важно уметь сосредоточиться на объекте.
При запоминании информации рекомендуется находится в том окружении, которое максимально способствует запоминанию.
Для процесса запоминания немаловажную роль играют ассоциации.
Полученную информацию лучше всего выстраивать в виде схем, это помогает запоминанию.
Для запоминания очень важно повторение.

Помочь правильно восстановить функцию памяти может невропатолог. Кратковременную память хорошо лечат с помощью медикаментов и психотерапии.