бег
-
Как правильно приседать, чтобы похудеть
Д. Бойко/
Полезное, известное и популярное спортивное упражнение… Конечно же, речь идет о приседаниях. Казалось бы, приседать очень просто, однако многие новички…
-
Покупка квартиры на вторичном рынке: как не допустить роковой ошибки
Красота Здоровье/
Жилая недвижимость на вторичном рынке, несмотря на большой выбор новостроек, не утрачивают своей актуальности для покупателей. Но нужно учитывать, что…
-
Правильное питание для набора мышечной массы
Д. Бойко/
Наверное, каждый, кто хоть немного разбирается в теме, считает своим долгом рассказывать всем, что такое правильное питание для набора мышечной…
-
Круговая тренировка для сжигания жира
Д. Бойко/
Сравнительно недавно появился новый вид тренировок. Чтобы было понятно, вспомним, как обычно происходят занятия в спортивном зале. Вы подходите к…
-
Восстановление после тренировки
Д. Бойко/
Очень многие новички и не только при желании накачать мышцы или похудеть — начинают изнурительно и без отдыха тренироваться, но…
-
Плавание для похудения
Т. Остапенко/
Плавание является отличным способом для похудения, так как по эффективности оно не отличается от бег, но при этом плавание не…
-
Упражнения для кроссфита: подойдут любому
Д. Бойко/
Найти кроссфит упражнения в интернете несложно. Но попадаются такие описания, что разобраться в них без спиртосодержащей жидкости просто невозможно. А,…
-
Как можно похудеть во сне
Т. Остапенко/
Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы с вами рассмотрим тему про то, как можно худеть во сне. Но для начала хочу…
-
Как накачать мышцы быстро в домашних условиях
Д. Бойко/
Есть такая притча про то, как накачать мышцы быстро в домашних условиях (как можно быстро накачать мышцы). Выглядит она примерно…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки
FAQ по БАД БАДы для женщин Здоровье Новые методы похудения Онлайн калькулятор ПП Питание для похудения Фитнес-тренер бады для мужчин бег вакуум витамины витамины для здоровья для похудения добавки коктейли пилатес питание плоский живот рецепты советы диетологов стройная фигура тренировка тренировки для похудения упражнение со штангой упражнения для похудения целлюлит