Свежие публикации
Парочка простых пошаговых диетических рецептов, для любительниц сладкого и один видео-рецепт от Гордона Рамзи не оставят Вас равнодушними
Как сделать осиную талию
Фитнес-тренеры не рекомендуют женщинам, мечтающим об осиной талии, делать силовые упражнения на укрепление боковых (косых) мышц пресса, 
РОСТ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ (БОДИБИЛДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)
Основы массонабора в бодибилдинге, для роста качественной мышечной массы. 6 простых правил для начинающих этот тернистый и не лёгкий путь.
Мостик, полуприсед. Отведение ноги назад. Тяга штанги. Сегодня мы займемся ягодичными мышцами: будем подтягивать здоровье — нашу пятую точку. Для...
Бег зимой – давайте обсудим!
Вот вы уже определились - бегу зимой быть! Предвкушая вашу зимнюю пробежку
Польза бега для похудения и укрепления здоровья
Существует мнение что бег, это профилактическое средство от старости и для укрепления здоровья. Его можно назвать эликсиром долголетия и продления...
Упражнения для разминки перед тренировкой
Каждый раз, перед тем как начинать заниматься поставьте перед собой цель, обязательно сделать разминку мышц. Разминка перед тренировкой в тренажерном...
Бодибилдинг для начинающих программы тренировок
Человек умирает тогда, когда скажет сам себе – Хватит. И не важно, к кому это относится: к мужчинам, женщинам или...
Как накачать бицепс на турнике
Задав в поисковике вопрос, как накачать бицепс на турнике дома или в домашних условиях, а может и в тренажерном зале,...
Сколько нужно делать подходов и повторений на массу или рельеф
Вам покажется странным, но даже опытным спортсменам все же хочется узнать правду о том, сколько нужно делать подходов и повторений...
Онлайн калькулятор расчёта подъёма штанги
Онлайн калькулятор для расчета веса и количества повторений при подъеме штанги по трем различным формулам: Бжицки, Эйпли, Лэндера.
Как влияет алкоголь на организм человека
У меня когда-то был очень хороший друг. Однажды мы как-то разговорились о том, кто, о чем мечтает и оказалось, что...
Показать ещё
Популярные публикации
Вопросы читателей

Главная

Чтобы найти информацию о красоте и здоровье, нам приходится зачастую просмотреть множество сайтов в Интернете. Теперь в этом нет необходимости. На нашем сайте собрано всё самое важное, интересное и полезное о здоровом образе жизни, здоровье и красоте. Что лучше почитать и на какие темы, легко найти на главной странице в удобном меню. Каждая статья находится в определенной категории, благодаря этому легко ориентироваться в вопросах болезней, витаминов, диет и общего здоровья.

Так как сайт является не врачебным, а информационным ресурсом, то тут нет диагнозов и указаний по лечению, зато собрано много методик из общепринятых методов улучшения самочувствия. Так, например, в разделе народная медицина можно узнать о способах лечения алкоголизма, что делать для понижения уровня сахара в крови или же о том, как справиться с бессонницей.

В каждой статье пользователям предоставляется возможность поделиться мнением, написав комментарий по теме. Самые интересные статьи собраны в одноименном разделе. Это значит, если вы хотите узнать что-то действительно актуальное, то вам стоит туда заглянуть.

Стремление к красоте заставляет женскую часть аудитории Интернета заботиться о себе круглый год. Поэтому не удивительно, что самыми востребованными темами считаются, статьи о способах снижения веса. Рецепты для быстрого снижения веса собраны в одном месте – в рубрике «Диеты».

Несмотря на информативность текстов, администрация сайта не перестает предупреждать о том, что данный интернет-ресурс не может являться основанием для самостоятельной постановки диагнозов. Правильнее сказать, тут собрана вспомогательная информация для тех, кто повседневно следит за своим здоровьем.