Правильное питание

Правильное питание

Спортивное питание — протеин

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Здравствуйте друзья, сегодня я хочу поговорить на тему: «Спортивное питание-протеин», которое интересует многих спортсменов, но и тех, кто хочет похудеть.…
Правильное питание

Можно ли пить воду во время тренировки, перед ней и после

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Здравствуйте друзья, у каждого из нас когда-то возникал вопрос, можно ли пить воду во время тренировки,перед ней и после? Так…
Правильное питание

Глюкозамин в спортпите, в 2-3 раза выгодней аптечных Дона и Артра

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Глюкозамином называется соединение аминокислоты и сахара, синтезированное в организме. Хотя Glucosamine есть в печени и почках, чаще всего он встречается…
Правильное питание

Энергетические напитки в домашних условиях

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Наше тело, в основном, состоит из воды. Во время больших нагрузок связанных с тренировкой жидкость в организме усиленно расходуется. И…
Правильное питание

Как сжечь подкожный жир

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Если верить одной известной и старинной фразе, мы должны делать все “не щадя живота своего”. Оно встречается в некоторых летописях,…
Правильное питание

А полезны ли спортивные витамины, как их нахваливают продавцы?

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Сегодня продолжается наш с вами крестовый поход против спортивного питания, а именно тех его представителей, которые могут оказаться не только…
Правильное питание

Питание для набора мышечной массы для эктоморфа

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Чтобы не читать эту статью дальше сначала определитесь, к какому типу сложения вы относитесь. Для этого взрослому мужчине достаточно измерить…
Правильное питание

Питание для роста мышц

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу, как нужно питаться для роста мышечной массы. Чтобы понимать, о чем идет речь, сначала рассмотрим…
Правильное питание

Нужен ли протеин непрофессионалам

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Привет, бандиты. Не могу больше молчать, пришло время поведать вам небольшую историю о накипевшем. Я как человек занимающийся продажами спортивного…

Новые статьи

Д. Бойко

Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.

Правильное питание

Спортивное питание — протеин

Можно ли пить воду во время тренировки, перед ней и после

Глюкозамин в спортпите, в 2-3 раза выгодней аптечных Дона и Артра

Энергетические напитки в домашних условиях

Как сжечь подкожный жир

А полезны ли спортивные витамины, как их нахваливают продавцы?

Питание для набора мышечной массы для эктоморфа

Питание для роста мышц

Нужен ли протеин непрофессионалам

Полное руководство по витаминам для укрепления костей и суставов и поддержанию их здоровья

Как выбрать таблетки для снятия стресса и напряжения

Какую форму магния выбрать для себя

Как выбрать дренажные напитки – 7 лучших для 2025 года

Зачем поджелудочной железе необходимы витамины для полноценного функционирования?

Д. Бойко