Правильное питание
-
6 советов как наладить питание для похудения до тренировки и после неё
Т. Остапенко/
Здравствуйте друзья, сейчас везде появилось много информации о том, как похудеть. Не редко авторы, преследуя свои цели — просят посетителей…
-
Как превратить жир в мышцы
Т. Остапенко/
Хочется поговорить об одной интересной теме: как жир превратить в мышцы. На первый взгляд, в ней все очень просто и…
-
Для чего и кому нужен гейнер
Т. Остапенко/
Гейнер — одна из самых популярных спортивных добавок, которая используется профессиональными атлетами для набора качественной мышечной массы. Это белково-углеводная смесь,…
-
Главные причины лишнего веса
Т. Остапенко/
Добрый день дорогие читатели, сегодня я хочу вам рассказать каковы причины лишнего веса, которые ведут прямой дорожкой к полноте, но…
-
ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) — что это такое
Т. Остапенко/
Трудно понять логику простого обывателя. Все согласны, что ходить босиком полезно, но никто не ходит. Все знают, что курить и…
-
Нужно ли спортивное питание для начинающих спортсменов
Т. Остапенко/
Здравствуйте друзья, сегодня я вам расскажу, нужно ли спортивное питание для начинающих спортсменов (новичков). Каждый из нас хоть раз слышал…
-
Основные составляющие здорового образа жизни
Т. Остапенко/
Чтобы разобраться и получить ответ на основные составляющие здорового образа жизни, надо в первую очередь определиться с таким понятием как стресс.…
-
Заменитель сахара – вред или польза для здоровья и фигуры
Т. Остапенко/
Если вы всерьёз озаботились своим здоровьем и своей фигурой, то вам должны быть известны основные «нельзя» диетологии. Это не кушать:…
-
Стероиды: побочные эффекты
Т. Остапенко/
Существуют мифы о вреде применения стероидов. Вот некоторые из них. После регулярного применения этих препаратов длина полового члена уменьшается. Это…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки
FAQ по БАД БАДы для женщин Здоровье Новые методы похудения Онлайн калькулятор ПП Питание для похудения Фитнес-тренер бады для мужчин бег вакуум витамины витамины для здоровья для похудения добавки коктейли пилатес питание плоский живот рецепты советы диетологов стройная фигура тренировка тренировки для похудения упражнение со штангой упражнения для похудения целлюлит