Содержание:
Ослабление вагинальных мышц: причины, симптомы и последствия
Фитнесом занимаются многие девушки, чтобы поддерживать форму. Однако не все знают о том, что тренировать нужно даже интимные мышцы. В этом помогут упражнения Кегеля для женщин, на выполнение которых уйдет в день всего 10-15 минут. Результаты не заставят себя долго ждать – уже через месяц тренировок повышается сексуальная чувствительность, исчезают проблемы с непроизвольным мочеиспусканием и многие заболевания репродуктивных органов.
Причины и симптомы слабых вагинальных мышц
Специалисты долгое время спорят на тему того, что же вызывает ослабление интимных мышц. Спровоцировать такую проблему могут многократные роды и аборты, оперативные вмешательства, врожденные патологии, физические нагрузки. Нередко подобное выявляют у женщин, которые резко похудели или ранее испытывали трудности с опорожнением кишечника. После 50-55 лет ослабление влагалищных тканей является нормой, однако предотвратить это реально. Выявить недуг можно самостоятельно по следующим симптомам:
- выделение мочи при чихании, кашле, подъеме тяжелых предметов;
- сухость влагалища и недостаточное количество смазки во время полового акта;
- дискомфорт и даже боль во время секса;
- постоянные инфекционные заболевания мочеполовой системы;
- болезненные ощущения в области поясницы.
Бороться со слабыми вагинальными мышцами нужно не только для налаживания интимной жизни, но и здоровья. Регулярные тренировки помогут избежать инфекционных заболеваний, недержания мочи и выпадения матки. Выявив даже 1-2 признака, надо записаться на прием к гинекологу или сексологу.
Последствия ослабления влагалищных тканей
Многие говорят, что при слабых мышцах влагалища невозможно получить удовольствие от полового акта. Причем такая проблема может коснуться не только женщину, но и ее партнера. В результате это влечет за собой еще ряд проблем: снижение либидо, редкий секс, неуверенность в себе и ссоры с мужчиной. Однако и это не самое страшное, гораздо хуже то, что женщина при слабых интимных мышцах ощущает боли.
Дискомфорт и болезненные ощущения появляются во время полового акта у многих женщин, как правило, большинство их терпит. Некоторые замечают скопление воздуха во влагалище при занятиях любовью, а также его выход с характерным звуком. Недержание мочи – уже серьезная проблема, с которой надо идти к специалисту. Помимо частого посещения туалета придется быть готовой к тому, что в любой момент при смехе или кашле выделится немного урины.
Самые тяжелые последствия – это выпадение матки, прямой кишки, мочевого пузыря, развитие инфекционных заболеваний. Возможен также отек шейки матки, маточное кровотечение, язвы на слизистых оболочках.
Методы решения проблемы
Не стоит пытаться забыть об ослабленных мышца влагалища, ведь недуг от этого не пройдет самостоятельно. Гораздо лучше будет вовремя заметить проблему и начать борьбу с ней. На начальной стадии возможно обойтись собственными силами, но в запущенном случае помочь способен только врач. Как можно сузить влагалище или избежать проблемы:
- Пластика. Современная пластическая хирургия действительно творит чудеса. После операции специалисты запрещают в течение недели сидеть, 1,5-2 месяца заниматься сексом и переедать, чтобы избежать запоров.
- Кесарево сечение. Естественные роды способны привести к разрывам и растяжению тканей, поэтому некоторые женщины прибегают к оперативному вмешательству. На животе остается шрам, также возможно развитие спаек, воспалительного процесса и других осложнений. Нередко проводят кесарево сечение только по определенным показаниям.
- Гимнастика для интимных мышц. Регулярные тренировки вагинальных мышц помогут избежать растяжения тканей. Если это уже произошло, то рекомендуется прибегнуть к занятиям со специальными тренажерами. Для выполнение не требуется больше 10-15 минут в день.
В случае выбора препаратов для повышения эластичности тканей, лучше обратиться к специалисту. В интернете предлагают приобрести множество средств, которые должны помочь избавиться от проблемы. Однако чаще они оказываются бесполезными и даже вредят.
Статья подготовлена авторами сайта https://volleymos.ru/
Загрузка...
