Спорт
-
Совместимы ли курение и спорт
Д. Бойко/
Давно всем известно, что «курение – вред», «курить – здоровью вредить» и «курение убивает». Но тем не менее, находятся энтузиасты,…
-
Как накачать крылья в домашних условиях
Д. Бойко/
Для того чтобы накачать крылья в домашних условиях, необходимо следовать определенным принципам тренировок. Важно начать с разминки, чтобы подготовить мышцы…
-
Как правильно дышать при беге на разных дистанция
Д. Бойко/
Вопрос как правильно дышать при беге волнует очень многих, и ответ на этот вопрос мы разберем, как можно подробнее. Правильное дыхание…
-
Как правильно начать бегать
Д. Бойко/
Бег – это универсальное упражнение, которое дала нам сама природа. На протяжении миллиона лет, после того как наши предки переквалифицировались…
-
Кроссфит: программа тренировок
Д. Бойко/
Мало кому известно, что такое кроссфит программа тренировок, которого очень насыщена и представляет собой некоторую сложность. Занятия этим видом спорта…
-
Кардио тренировка для сжигания жира
Д. Бойко/
Каждая тренировка после ее выполнения предполагает некоторые положительные изменения в организме спортсмена. Поэтому были разработаны разные упражнения, чтобы тренингом можно…
-
Ходьба для похудения
Д. Бойко/
Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу о ходьбе для похудения. Поэтому если вы хотите заняться спортом, чтобы сбросить лишний вес и…
-
Бег зимой – прекрасное средство для разжижения крови, а это действительно
Д. Бойко/
Вот уж точно не поспоришь с тем фактом, что бег — одно из самых доступных человеку спортивных увлечений. Для истинных…
-
Бодибилдинг для начинающих программы тренировок
Д. Бойко/
Человек умирает тогда, когда скажет сам себе – Хватит. И не важно, к кому это относится: к мужчинам, женщинам или…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки
FAQ по БАД БАДы для женщин Здоровье Новые методы похудения Онлайн калькулятор ПП Питание для похудения Фитнес-тренер бады для мужчин бег вакуум витамины витамины для здоровья для похудения добавки коктейли пилатес питание плоский живот рецепты советы диетологов стройная фигура тренировка тренировки для похудения упражнение со штангой упражнения для похудения целлюлит