-
Как правильно дышать при качании пресса
Д. Бойко/
Начать стоит не с того, как правильно дышать при качании пресса, а с того, к чему приводит неправильное дыхание. Вообще,…
-
Как превратить жир в мышцы
Т. Остапенко/
Хочется поговорить об одной интересной теме: как жир превратить в мышцы. На первый взгляд, в ней все очень просто и…
-
Массаж ложками для омоложения кожи
Красота Здоровье/
На сегодняшний день многие салоны красоты внедрили в свою программу такую процедуру, как ложечный массаж. Но мы с вами девушки…
-
Для чего и кому нужен гейнер
Т. Остапенко/
Гейнер — одна из самых популярных спортивных добавок, которая используется профессиональными атлетами для набора качественной мышечной массы. Это белково-углеводная смесь,…
-
Выпады с гантелями и выпады со штангой
Д. Бойко/
Выпады с гантелями и выпады со штангой – это отличное базовое упражнение для ног, которое задействует четырехглавую мышцу бедра (квадрицепс,…
-
4 приема как накачать кубики пресса на животе
Д. Бойко/
Приветствую всех, кто заскочил на огонёк. Начнем с главного, пресс с кубиками есть абсолютно у каждого, просто он хорошо скрыт…
-
Как выбрать демисезонную куртку?
Красота Здоровье/
Довольно часто выбирая одежду для ребенка родители останавливаются на комбинезоне. Этот вид одежды обладает множеством преимуществ. Но самое главное, что…
-
Почему стоит посещать элитный частный детский сад «5Green»?
Красота Здоровье/
Многие родители по разным причинам не стремятся устраивать детей в государственные детские сады. Встречается иная ситуация – в садиках попросту…
-
Анапа – бальнеологическая здравница и уютный курорт
Красота Здоровье/
Неважно, когда вы планируете отправиться на отдых, отель всегда бронируется заранее. Ведь ехать в надежде, что вы сможете снять номер…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки
FAQ по БАД БАДы для женщин Здоровье Новые методы похудения Онлайн калькулятор ПП Питание для похудения Фитнес-тренер бады для мужчин бег вакуум витамины витамины для здоровья для похудения добавки коктейли пилатес питание плоский живот рецепты советы диетологов стройная фигура тренировка тренировки для похудения упражнение со штангой упражнения для похудения целлюлит