Good Wine: a wine blog
-
Как укротить зависть и почему это важно
Зависть — очень тяжелое для переживания, но в то же время, естественное для человека чувство. И несмотря на то, что условно народная мудрость поделила зависть на «белую» и «черную», зависть — есть зависть. И от нее никуда нам не деться, но можно направить ее в нужное, контролируемое русло. Содержание: 1 Природа зависти 2 Как укротить…
-
Маникюр на короткие ногти: идеи дизайна 2019
Большинство девушек считают, что красивые ногти – это длинная их форма, что в корне не верно. Красивые ногти – ухоженные, а вот длина, в свою очередь, имеет посредственное значение. Маникюр на короткие ногти 2019 позволит Вам лишний раз убедиться в этом. Идеи дизайна на короткие ногти не отличаются от идей, которые используют на длинные, за…
-
Сколько пить воды для наращивания мышц и уменьшения жира
Когда я начал заниматься спортом, мой инструктор в первый же день поинтересовался, сколько я выпиваю воды в день, не кофе, чая, бульона, а ВОДЫ. Я задумался и сказал, что могу даже и не пить, если есть кофе, сок. Тренер сказал, что мне нужно пить от трех литров в день с учетом, что я ежедневно занимаюсь…
-
Преимущества, которые дают занятия йогой
Йога — практика, которая объединяет в себе духовное и физическое начала. Это не просто комплекс упражнений на растяжку, гибкость, силу и ловкость. Йога подразумевает некую философию, во время занятий нужно полностью отключить свое сознание и обратить взор внутрь себя. Занятие в центре йоги начинается с мантр, которые помогают настроиться на гармоничный лад и забыть хотя…
-
Модный салон онлайн
«Еду в трамвае, читаю женский журнал. Тут замечаю, что народ на меня как-то странно смотрит. И тут я понимаю, что сижу такая вся брутальная, в косухе и бандане, и читаю статью «Создай свой романтический образ весной». Безусловно, создать свой собственный образ — это хорошо. А если это еще и не «массовое производство». Надо пройтись по…
-
Скручивания лежа: комплекс упражнения для красивой попы у девушек
Итак, сегодня мы поговорим с вами об очень важной части тела у девушек, над которой прекрасному полу просто необходимо работать… Мужчинам нравится качать бицепсы и спину, а женщинам хочется иметь нечто красивое сзади. Люди и мужского и женского пола считают, что это очень сексуально. И чтобы добиться такого результата, надо претендентки освоить и правильно выполнять…
-
Как накачать бицепс на турнике
Задав в поисковике вопрос, как накачать бицепс на турнике дома или в домашних условиях, а может и в тренажерном зале, в первую очередь вас интересует сам процесс тренировок. Но, дорогие мои, так на самом деле не делается. Если не верите, посмотрите вокруг, сколько ваших знакомых занимается на турнике дома или ходят в тренажерный зал и…
-
Как правильно выбрать кроссовки для бега
Салам, бандиты, сегодня потрещим про беговую обувь и как её правильно выбрать. Начнем с азов, не вся спортивная обувь подходит для бега, кеды для тенниса или кроссовки для баскетбола, отлично работают на своей территории. И обувь специально заточена под определенный вид спорта и разработана под определённую нагрузку. И для новичка или человека неподготовленного важно выбрать…
-
Жиросжигающая тренировка в домашних условиях с видео-обзором
Каждая представительница прекрасного пола желает обладать идеальным телом. Вы устали от лишних килограммов или же просто хотите «подкорректировать» фигуру? Эффективная жиросжигающая тренировка (подойдет, как для девушек, так и для парней), представленная на видео, поможет Вам не только избавиться от избыточного веса, но и сделает фигуру подтянутой и стройной. Благодаря тому, что данный комплекс упражнений выполняется…
