бег

Спорт

Кардио тренировка для сжигания жира

Д. Бойко

/

24/08/2024

Каждая тренировка после ее выполнения предполагает некоторые положительные изменения в организме спортсмена. Поэтому были разработаны разные упражнения, чтобы тренингом можно…
Разное

Как убрать живот после родов

Красота Здоровье

/

24/08/2024

Материнство – долгожданная и восхитительная пора. Дитя любви, крохотный, такой родной, недавно рожденный человечек полностью изменяет жизнь женщины. Дни наполняются…
Похудение

Как убрать живот

Т. Остапенко

/

24/08/2024

В этой статье я расскажу вам, как убрать живот. Ведь все чаще и чаще люди задаются этим вопросом и это…
Похудение

4 причины почему бег не всегда помогает похудеть, забудь про кардио

Т. Остапенко

/

24/08/2024

У многих людей отношения с кардио начинаются после мыслей : «пора мне худеть». И чем ближе лето и отпуска на…
Спорт

Ходьба для похудения

Д. Бойко

/

24/08/2024

Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу о ходьбе для похудения. Поэтому если вы хотите заняться спортом, чтобы сбросить лишний вес и…
Спорт

Бодибилдинг для начинающих программы тренировок

Д. Бойко

/

24/08/2024

Человек умирает тогда, когда скажет сам себе – Хватит. И не важно, к кому это относится: к мужчинам, женщинам или…
Спорт

Бег зимой – прекрасное средство для разжижения крови, а это действительно

Д. Бойко

/

24/08/2024

Вот уж точно не поспоришь с тем фактом, что бег — одно из самых доступных человеку спортивных увлечений. Для истинных…
Упражнения

Как правильно качать пресс в домашних условиях

Д. Бойко

/

24/08/2024

Прежде, чем начинать тренировки мышц пресса, было бы неплохо разобраться в анатомической стороне вопроса. Почему это так важно? Многие новички…
Разное

Целлюлит – причины и методы борьбы

Красота Здоровье

/

24/08/2024

Многие девушки на сегодняшний день страдают от проблем с целлюлитом. И это неудивительно, потому что он очень часто портит внешний…

Новые статьи

Д. Бойко

Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.

бег

Кардио тренировка для сжигания жира

Как убрать живот после родов

Как убрать живот

4 причины почему бег не всегда помогает похудеть, забудь про кардио

Ходьба для похудения

Бодибилдинг для начинающих программы тренировок

Бег зимой – прекрасное средство для разжижения крови, а это действительно

Как правильно качать пресс в домашних условиях

Целлюлит – причины и методы борьбы

Полное руководство по витаминам для укрепления костей и суставов и поддержанию их здоровья

Как выбрать таблетки для снятия стресса и напряжения

Какую форму магния выбрать для себя

Как выбрать дренажные напитки – 7 лучших для 2025 года

Зачем поджелудочной железе необходимы витамины для полноценного функционирования?

Д. Бойко