питание

Похудение

Как убрать живот

Т. Остапенко

/

24/08/2024

В этой статье я расскажу вам, как убрать живот. Ведь все чаще и чаще люди задаются этим вопросом и это…
Похудение

4 причины почему бег не всегда помогает похудеть, забудь про кардио

Т. Остапенко

/

24/08/2024

У многих людей отношения с кардио начинаются после мыслей : «пора мне худеть». И чем ближе лето и отпуска на…
Спорт

Ходьба для похудения

Д. Бойко

/

24/08/2024

Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу о ходьбе для похудения. Поэтому если вы хотите заняться спортом, чтобы сбросить лишний вес и…
Разное

Симптомы перетренированности

Красота Здоровье

/

24/08/2024

Существует много подводных неприятностей, с которыми наверняка столкнутся начинающие спортсмены. Одной из них будет серьезная перетренированность симптомы этого состояния очень…
Спорт

Бодибилдинг для начинающих программы тренировок

Д. Бойко

/

24/08/2024

Человек умирает тогда, когда скажет сам себе – Хватит. И не важно, к кому это относится: к мужчинам, женщинам или…
Правильное питание

Какое спортивное питание защищает связки и суставы?

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Занимаясь спортом, стоит думать не только о наборе мышечной массы и создании красивого тела, но и о состоянии ваших связок…
Правильное питание

Выбираем шейкер для спортивного питания

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Выбираем шейкер для спортивного питания — на что нужно обратить внимание? Любой спортсмен, активно занимающийся силовыми тренировками, знает, насколько сильно…
Похудение

Если ваша цель – похудеть, тогда принимать ВСАА стоит до и

Т. Остапенко

/

24/08/2024

Многие женщины ошибочно считают аминокислотные комплексы с BCАA чисто мужскими спортивными добавками, строго предназначенными для ускоренного набора веса и наращивания…
Упражнения

Жиросжигающая тренировка в домашних условиях с видео-обзором

Д. Бойко

/

24/08/2024

Каждая представительница прекрасного пола желает обладать идеальным телом. Вы устали от лишних килограммов или же просто хотите «подкорректировать» фигуру? Эффективная…

Новые статьи

Д. Бойко

Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.

питание

Как убрать живот

4 причины почему бег не всегда помогает похудеть, забудь про кардио

Ходьба для похудения

Симптомы перетренированности

Бодибилдинг для начинающих программы тренировок

Какое спортивное питание защищает связки и суставы?

Выбираем шейкер для спортивного питания

Если ваша цель – похудеть, тогда принимать ВСАА стоит до и

Жиросжигающая тренировка в домашних условиях с видео-обзором

Полное руководство по витаминам для укрепления костей и суставов и поддержанию их здоровья

Как выбрать таблетки для снятия стресса и напряжения

Какую форму магния выбрать для себя

Как выбрать дренажные напитки – 7 лучших для 2025 года

Зачем поджелудочной железе необходимы витамины для полноценного функционирования?

Д. Бойко