питание
-
Как накачать плечи отжиманиями: примеры упражнений
Как накачать плечи отжиманиями и можно ли вообще сделать это? Разумеется! Отжимания – базовое упражнение, одно из лучших среди всех…
-
Таблица калорийности и калорийность продуктов питания
Таблица калорийности и калорийность продуктов – понятия не раздельные. Поэтому в данной статье мы разберем их очень подробно. В повседневной…
-
Отжимания широким хватом
Отжимания широким хватом от пола или с широкой постановкой рук — помогают эффективно проработать всю область грудных мышц. Помимо грудных…
-
Влияет ли курение на рост мышц: миф или правда
Не случайно все больше и больше людей задумываются о вреде курения. Мало кто помнит, с чего начинался запрет курения в…
-
Как превратить жир в мышцы
Хочется поговорить об одной интересной теме: как жир превратить в мышцы. На первый взгляд, в ней все очень просто и…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки