питание
-
Спортивное питание — протеин
Т. Остапенко/
Здравствуйте друзья, сегодня я хочу поговорить на тему: «Спортивное питание-протеин», которое интересует многих спортсменов, но и тех, кто хочет похудеть.…
-
Огуречная диета: 2 варианта меню на неделю
Т. Остапенко/
Огуречная диета – это великолепный метод для желающих похудеть, ведь это дешево, довольно быстро, а главное эффективно. К тому же…
-
Щадящая диета
Т. Остапенко/
Современный человек часто страдает от избыточного веса. Обусловлено это эпохой изобилия продуктов питания и малоподвижным образом жизни: люди давно не…
-
Исключение из рациона вредных продуктов – поможет похудеть
Т. Остапенко/
Таким вопросом задается все больше людей.
-
Жим гантелей лежа
Д. Бойко/
Когда мы говорим о таком упражнении, как жим лежа, то в большинстве случаев на ум приходит следующая картинка: атлет ложится…
-
Как сделать плечи шире
Д. Бойко/
Перечислять основания, по которым хочется мужчине на турнике или в тренажерном зале с помощью гантелей накачать огромные плечи очень долго,…
-
Почему болят мышцы после тренировки
Красота Здоровье/
Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу, почему же болят мышцы после тренировки. Так как данный вопрос волнует не только новичков, но…
-
5 Способов похудеть без диет и тренировок , жиросжигание
Т. Остапенко/
Доброго времени суток. Сегодня я расскажу вам пять способов, как похудеть и начать худеть без диет и тренировок. Пять простых…
-
Как сжечь подкожный жир
Т. Остапенко/
Если верить одной известной и старинной фразе, мы должны делать все “не щадя живота своего”. Оно встречается в некоторых летописях,…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки
FAQ по БАД БАДы для женщин Здоровье Новые методы похудения Онлайн калькулятор ПП Питание для похудения Фитнес-тренер бады для мужчин бег вакуум витамины витамины для здоровья для похудения добавки коктейли пилатес питание плоский живот рецепты советы диетологов стройная фигура тренировка тренировки для похудения упражнение со штангой упражнения для похудения целлюлит