-
Жим гантелей лежа
Д. Бойко/
Когда мы говорим о таком упражнении, как жим лежа, то в большинстве случаев на ум приходит следующая картинка: атлет ложится…
-
Съемные частичные протезы представляют собой стоматологические
Красота Здоровье/
Съемные частичные протезы представляют собой стоматологические конструкции, которые позволяют восстановить не все зубы в зубном ряду, а только один отсутствующий…
-
Можно ли пить воду во время тренировки, перед ней и после
Т. Остапенко/
Здравствуйте друзья, у каждого из нас когда-то возникал вопрос, можно ли пить воду во время тренировки,перед ней и после? Так…
-
Как накачать пресс в домашних условиях: программы тренировок
Д. Бойко/
Для тех, кто хочет накачать пресс в домашних условиях программа тренировок может быть представлена несколькими комплексами упражнений. Содержание: 1 Первый…
-
Как сделать плечи шире
Д. Бойко/
Перечислять основания, по которым хочется мужчине на турнике или в тренажерном зале с помощью гантелей накачать огромные плечи очень долго,…
-
Бодифлекс – сбрасываем вес
Д. Бойко/
В мире спорта и фитнеса считается, что американка Грир Чайлдерс является автором методики бодифлекс, известной также как система диафрагменного дыхания.…
-
Почему болят мышцы после тренировки
Красота Здоровье/
Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу, почему же болят мышцы после тренировки. Так как данный вопрос волнует не только новичков, но…
-
Глюкозамин в спортпите, в 2-3 раза выгодней аптечных Дона и Артра
Т. Остапенко/
Глюкозамином называется соединение аминокислоты и сахара, синтезированное в организме. Хотя Glucosamine есть в печени и почках, чаще всего он встречается…
-
5 Способов похудеть без диет и тренировок , жиросжигание
Т. Остапенко/
Доброго времени суток. Сегодня я расскажу вам пять способов, как похудеть и начать худеть без диет и тренировок. Пять простых…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки
FAQ по БАД БАДы для женщин Здоровье Новые методы похудения Онлайн калькулятор ПП Питание для похудения Фитнес-тренер бады для мужчин бег вакуум витамины витамины для здоровья для похудения добавки коктейли пилатес питание плоский живот рецепты советы диетологов стройная фигура тренировка тренировки для похудения упражнение со штангой упражнения для похудения целлюлит