-
Мотивация для похудения и как заставить себя худеть
Т. Остапенко/
Вы спросите, как же мотивировать себя на такие огромные усилия? Когда к чему-то привыкаешь, то крайне тяжело отказываться от данной…
-
Как накачать грудные мышцы
Д. Бойко/
Первое о чем мечтают люди, переступившие тренажерный зал, так это как изменить свое тело, причем, по возможности быстрее и желание…
-
Палео диета
Т. Остапенко/
Здравствуйте друзья. «Ты есть то, что ты ешь» — именно так говорили мудрецы ещё со времён древности. И они были…
-
Энергетические напитки в домашних условиях
Т. Остапенко/
Наше тело, в основном, состоит из воды. Во время больших нагрузок связанных с тренировкой жидкость в организме усиленно расходуется. И…
-
Как накачать грудные мышцы гантелями
Д. Бойко/
В этой статье будет подробно рассказываться, как накачать грудные мышцы гантелями. Эта тема волнует многих начинающих спортсменов и тех, кто…
-
Как сжечь подкожный жир
Т. Остапенко/
Если верить одной известной и старинной фразе, мы должны делать все “не щадя живота своего”. Оно встречается в некоторых летописях,…
-
Бег для похудения отзывы
Д. Бойко/
Утренний бег – помогает ли он? Чтобы разобраться в этом вопросе, лучше всего обратиться к отзывам людей, которые на протяжении какого-то…
-
Бег для похудения: как не навредить своему здоровью
Д. Бойко/
Бег трусцой – пожалуй, наиболее распространенный вид спортивных занятий среди тех, кто заботится о собственном здоровье и старается поддерживать в…
-
А полезны ли спортивные витамины, как их нахваливают продавцы?
Т. Остапенко/
Сегодня продолжается наш с вами крестовый поход против спортивного питания, а именно тех его представителей, которые могут оказаться не только…
Новые статьи
Д. Бойко
Здравствуйте! Меня зовут Д. Бойко, я врач-физиотерапевт с более чем 9-летним опытом работы. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни с помощью проверенных и эффективных методов физиотерапии.
Метки
FAQ по БАД БАДы для женщин Здоровье Новые методы похудения Онлайн калькулятор ПП Питание для похудения Фитнес-тренер бады для мужчин бег вакуум витамины витамины для здоровья для похудения добавки коктейли пилатес питание плоский живот рецепты советы диетологов стройная фигура тренировка тренировки для похудения упражнение со штангой упражнения для похудения целлюлит