1-800-333-4444

Красота и здоровье

Good Wine: a wine blog

  • Пилатес в домашних условиях для вас и ваших близких

    Пилатес в домашних условиях это нечто промежуточное между Хатхой-йогой и фитнесом. Эти упражнения развивают гибкость тела, укрепляют мышцы спины и живота. Джозеф Пилатес разрабатывал эту методику для тех, кто перенес болезнь или серьезную травму. Поэтому, изначально предполагалось, что новые упражнения никогда не смогут нанести вред человеку. За основу разработки был взят опыт йоги и фитнеса.…

  • 9 правил успорить метаболизм, лучший способ похудеть

    Хотите стройную фигуру и при этом кушать, что душе угодно? Выход есть! Повышение метаболизма ваш реальный шанс к заветной цели. Это самый эффективный способ похудеть и основной метод сжигания жиров в организме. Я вам сейчас расскажу основные правила повысить метаболизм (обмена веществ). Первое правило. Как можно больше пить охлажденной воды, так как организм затрачивает калории на распределение…

  • Разминка перед тренировкой

    Здравствуйте друзья, вы, наверное, наблюдалитакую ситуацию или самитак делали. По приходу в спортзал, переодевались и начинали по полной программе тренироваться, без разминки… На самом деле в любом виде спорта обязательно нужна разминка перед тренировкой, для того чтобы, во-первых, предотвратить травмы и болезни связанные с этими травмами и, во-вторых, подготовить организм к предстоящей нагрузке (тренировки). А…

  • ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС. НУЖНА ЛИ ВАМ ПРОЦЕДУРА МЕЗОТЕРАПИИ?

    Довольно часто к нам обращаются пациенты с проблемой выпадения волос. В подобных случаях можно наблюдать, что волос слабый, ломкий, тонкий с секущимися концами. Для того, чтобы помочь пациенту с данной проблемой мы прибегаем к опросу и ряду исследований. В первую очередь, нужно определить причину выпадения волос. Часто, это могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, паразитарные…

  • Чем можно подсластить жизнь, не нарушив правильного рациона

    В последнее время всё большую популярность набирает здоровый образ жизни. Молодые и пожилые люди, женщины и мужчины, подростки, студенты, спортсмены – все хотят быть здоровыми и подвижными. А это значит, что люди в первую очередь занимаются вопросом питания. Но, исключив из рациона всё вредное и калорийное, человек по-прежнему хочет сладенького. В этом нет ничего необычного,…

  • Занятия на велотренажере для похудения, здоровья и красоты

    Занятия на велотренажере являются отличным способом для похудения, укрепления общего здоровья (сердечно-сосудистая, иммунная и дыхательная система), выносливости, не дает нагрузок на позвоночник и суставы, в отличии от бега, прыжков на скакалке итак далее. Данный вид занятий отлично поможет тем, кто имеет не малый лишний вес, так как суставы притакой нагрузке не травмируются. Но тренировки на…

  • Упражнения для похудения

    Упражнения для похудения

    Итак, сегодня я хотел бы вам рассказать о том, какие примерно упражнения нужно использовать для похудения в домашних условиях и как правильно их выполнять. Почему примерно, потому что разновидность упражнений огромная множество… Роль физических нагрузок Но для начала рассмотрим один очень важный момент. Существует два способа похудения с помощью физических нагрузок: Например, бодибилдинг, пауэрлифтинг итак…

  • Как накачать косые мышцы живота: 6 упражнений

    Рассмотрим комплекс последних упражнений разработанных по специальной методике и расскажем как накачать косые мышцы живота. Первая группа – это внешние мышцы, которые при увеличении хорошо просматриваются в виде своеобразного кожного рельефа. Вторая группа – внутренние скрытые мышцы расположенные слоем, перпендикулярным к внешним мышцам. Косые мышцы размещаются слева и справа на поверхности торса. Частично они выходят на…

  • Лечебные свойства настойки прополиса

    На протяжении многих веков целебные свойства прополиса с успехом используются для изготовления препаратов, улучшающих защитные силы организма, продлевающих жизнь и сохраняющих молодость. В состав прополиса входит около 80% растительных смол и пчелиного секрета желез. В чем состоят лечебные свойства настойки прополиса: в ней содержится огромное количество витаминов и минералов. Масляная настойка прополиса помогает при кожных…

20%

Special Offer

White Wines

20% discount to the end of this month!

Shop Now
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения пользовательского опыта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie.