Good Wine: a wine blog
-
Голубая глина для похудения – обертывания от целлюлита
В наши дни в салонах красоты необычайным спросом пользуется такая услуга, как обертывания глиной от целлюлита для похудения. Приблизительно за два часа приятная процедура позволит избавиться от двух-трех лишних сантиметров. Для того чтобы сделать глиняное обертывание, вовсе не обязательно отправляться в салон, так как процедура столь же эффективна и в домашних условиях. Голубая глина для…
-
Что делать если ребенок не получал алименты ранее?
Если по каким-либо причинам один из родителей уклоняется от своих прямых обязательств в отношении малолетнего ребенка, тогда это является явным поводом для взыскания алиментов. При этом следует отметить, что начисление денежной помощи начинает происходить с момента подачи искового заявления, если речь идет о принудительных взысканиях. Однако в судебной практике существует возможность взыскания денежной помощи на…
-
Хитрости как быстро убрать живот
Причин выпирающего живота огромное множество, а вот чтобы избавиться от его, выход лишь один – перестать лениться и искать на это отговорки. Каждый из нас хочет кому-то нравиться, даже самому себе, не осознавая этого – это естественно, ведь мы ухаживаем за собой. Например, мы не ходим в порванной и нестиранной одежде, с грязным лицом, не…
-
Гликемический индекс – помощник для похудения
Сегодня расскажу, что такое гликемический индекс, почему он так многим интересен итак важен для похудения, а точнее помогает достичь поставленной цели. Что такое Гликемический индекс Главным источником для восполнения энергии человека является глюкоза (углеводы). Она в свою очередь образуется благодаря расщеплению в организме продуктов питания (углеводов), принимаемых нами в пищу. До недавнего времени, показателем скорости…
-
Ходьба для похудения
Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу о ходьбе для похудения. Поэтому если вы хотите заняться спортом, чтобы сбросить лишний вес и улучшить свое здоровье, то ходьба для этого будет самым лучшим способом. Но больше всего она подойдет тем людям, которые имеют большой лишний вес и проблемы со здоровьем. Так как бегать, таким людям трудно, а некоторым…
-
Симптомы перетренированности
Существует много подводных неприятностей, с которыми наверняка столкнутся начинающие спортсмены. Одной из них будет серьезная перетренированность симптомы этого состояния очень схожи с ленью. Возникает эта проблема из-за неумелого построения графика тренировок или чрезвычайно большого желания быстро добиться успеха в спорте. И после больших нагрузок все системы организма такого человека не успевают отдохнуть. Со временем усталость…
-
Полезен ли пилатес
Пилатес – это система упражнений, выполняемых в медленном темпе, направленных на развитие тела. Сегодня тренировки пилатеса — это вид фитнес — программ, без которых не обходится ни один Клуб. Как важный результат – оздоровление суставов, укрепление мышц, снятие напряжения и боли во всем теле, улучшение осанки и, что важно – похудение. Тренироваться можно и дома,…
-
Бодибилдинг для начинающих программы тренировок
Человек умирает тогда, когда скажет сам себе – Хватит. И не важно, к кому это относится: к мужчинам, женщинам или девушкам. Чаще хватит, говорят люди, кому за 50, но есть и кому за 40 и кому за 35 лет. И делают они это не потому, что действительно устали, а потому, что существует общепринятое мнение: чем…
-
Бег зимой – прекрасное средство для разжижения крови, а это действительно
Вот уж точно не поспоришь с тем фактом, что бег — одно из самых доступных человеку спортивных увлечений. Для истинных поклонников данного занятия совершенно не важно когда и как бегать – они бегают всегда: утром или вечером, по траве, асфальту или даже по песку, быстро или трусцой, в любое время года при любой, даже очень…